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患上口腔溃疡该怎么办才好?
http://csyantai.cn  2020-06-30 04:22:52  

口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病,如果连续几天熬夜,吃到重口味辛辣食物,精神压力大等,都会引来口腔溃疡。有时口腔溃疡就像嘴巴里的钉子户,偶尔闹闹脾气就爆发了。得了口腔溃疡吃不好嚼不香,所带来的疼痛是人们感受最强烈的。而专家却说,口腔溃疡刚犯时会疼才是好事。这是怎么一回事呢?口腔溃疡应该怎么防治

会疼是免疫系统起作用

口腔溃疡,俗称口疮,具体的发病原因还不明确,但有很多诱因,如工作压力大、作息饮食不规律、内分泌失调、维生素缺乏等。总而言之,一旦工作劳累,精神高度紧张,身体虚弱,免疫力差时,口腔溃疡往往也会随之而来。所以,要想预防复发性口腔溃疡,关键就要改善体质、增强自身免疫力。

口腔溃疡刚起时,边缘经常会有一圈充血红晕,这是身体的一种炎症反应,是人们灼痛感的主要来源。炎症意味着人体的免疫系统没有懈怠,而是在”对抗外敌“。简而言之,这是一种正常的生理反应。反之,那些患有癌症或艾滋病等疾病的人出现口腔溃疡时,充血、红晕和疼痛感往往是不明显的。这样讲来,发口疮会疼痛确是好事一件了。

口腔溃疡怎么防治

引起口腔溃疡的诱因有很多,因此要对症下药。

1.保持口腔清洁卫生。有些人因为疼痛感而放弃刷牙,但这样只会加重口腔炎症。要坚持早晚刷牙,饭后漱口。

2.饮食忌辛辣、重口。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果。胃肠道疾病患者易发口疮的另一重要原因是,它影响人体对维生素的吸收。

3.培养良好的起居作息习惯。充足的睡眠时间,起居规律,戒烟限酒,坚持体育锻炼,加强免疫力。

4.劳逸结合,保持心情舒畅。学会释放压力和紧绷的神经。