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欣赏的神奇力量读后感
http://csyantai.cn  2020-08-12 05:57:28  

  欣赏的神奇力量读后感

  这周我读书是《欣赏的神奇力量》一收获非常多,也感谢老师推荐这本书,学会发现并欣赏自己和他人的长处,用“欣赏”的方法去处事,你的工作,生活都将会为之而改变。是获得幸福、成功的捷径。一个懂得欣赏的人,肯定能帮助自己,也帮助别人,活得更好,获得更精彩。

  欣赏有五个要素,一是时间,二是人物,三是精准,四是态度,五是持续性。

  欣赏的时间非常重要。时间太早,对方会觉得莫名其妙,因此会怀疑我们的的诚意;时间太晚,对方则会感到被忽略。

  《一分钟管理》的作者肯·布兰查德说过:“抓住人们刚好做对事的那一瞬间及时给予赞美,当你经常这么做时,他们会觉得自己很称职,觉得自己的工作有价值,以后他们很可能会不断重复这些行为来赢得你的赞美。”

  比如,你伙伴一直不敢上麦,这次偶然上麦分享,如果我们是他的领导人,就应该立即予以欣赏,以激发他的积极性,比如,“你的能力终于显现出来了,我真的很高兴,希望你继续努力!”他就会再接再厉,慢慢地,原本偶然的成了必然。

  不过,如果对方正处在紧张焦虑、痛苦忧伤等负面情绪当中,我们就不要欣赏,否则很可能只会让对方觉得我们不懂体察和同情,甚至嘲讽他的不幸,造成不必要的误会。

  人物是欣赏的第二个要点:欣赏某一个人时,一定要首先了解他的社会地位、职业特点、教育背景,针对他的特性作出合理的肯定,才是有价值的欣赏。

  例如:如果把辅助提升到比本职工作更高的位置上去欣赏,就变成了明褒暗贬,反而会影响人际关系。

  同时,欣赏他人时,还要了解对方的性格,才能有的放矢。

  欣赏之美

  1、欣赏的力量:欣赏是幸福的源泉,欣赏是生活的哲学,欣赏改变命运:坏孩子卡耐基的成长之路。期待效应:欣赏让白痴变为天才,批评让天才成白痴变。

  2、欣赏,让平台成为自己的舞台:欣赏创造牢固的团队凝聚力;赞扬要真诚,为自己许一个美丽心愿:欣赏愿望墙。

  3、欣赏是幸福家庭的黏合剂:欣赏是每个家庭成员最深切的渴望,换位思考,不再挑剔,用肢体语言表达爱更真实与父母和解,亲密关系的复制性,把欣赏大声说出来,由衷地欣赏,从感恩开始。

  4、欣赏是美好爱情的催化剂:欣赏是打开爱情大门的钥匙,不要把恋人当成完美偶像,(www.9xwang.com)欣赏让“七年之痒”变为“梅开二度”,表达欣赏要选对角度和方式。欣赏是赞美,不是臣服,更不是否定自我。

  5、欣赏是每一个人最需要的爱:欣赏能发掘伙伴们的最大潜能,欣赏细节,发现伙伴的优点,激发伙伴的想象。

  6、欣赏让友谊根深蒂固:学会欣赏,友谊也是一种爱。

  要欣赏不要较劲,无条件信任的力量(因为我们是为了共同的目标,才相聚在这里,我们共同的愿望走到一起)

  如何让朋友欣赏你的秘籍(那就是带动,以我们五大行为准则来要求自己)。

  7、欣赏自己,幸福的开始:我们如何对待别人,就是如何对待自己,按自己的标准去生活,拜访心灵深处的神仙岛,给自己开一个情感帐户。改变,源于自我欣赏:清除抱怨,清除欣赏障碍,轻松上阵,释放情绪垃圾,如何接受别人的欣赏,接纳真实的自己,对着镜子里的自己说:我爱你,意念引发欣赏和爱。

  8、七天欣赏创造新世界:欣赏的准备工作,打造高效团队,拥抱幸福家庭。

  我的感谢

  我们对待他人的态度,往往是一种心理投射。苛求完美的人,只是害怕自己会做错,不允许自己做错。对他人的挑剔,实际上是因为对自己的苛刻。指向别人的那根手指旁边,还有4根手指都齐齐指向了自己。

  欣赏自己,是对自己的一种接纳,也是对自己的重视和爱,能够帮助你重新建立起自信心,重新建构自我认知系统,重新确立自我价值感,不再把自我价值物化、工具化,那是一个新世界的建立。

  而你对他人的欣赏和赞美,势必会引发期待效应,这已经是经过许多科学家验证的不争事实。期待效应就是,当你对某一个真诚充满了美好的期待,他(她)就会感受到你的鼓励、信任、支持,就会朝向你所期待的美好方向发展。如果你一直专注于对方的缺点和问题,担心对方会出现问题,对方也会在你的情绪暗示下朝向你担心的问题方向逐渐发展。

  欣赏是改变自己,改变周围环境的最简单的办法。

  欣赏=改善人际关系,打造出色团队,启动内心幸福能量。

  欣赏=最好的给予、最好有效的沟通。

  爱情、友谊、事业,一切都只需要你从欣赏开始练习,只需要短短7天,你就会发现你的工作和生活都有了非常不一样的改变,欣赏让你一切都美丽起来,如春天骤然复苏光临。

  7天时间可以帮助你建立起一个新的模式,21天的坚持则可以帮你把这种新的模式固定下来,让它成为你的一种新的习惯。改变就从现在开始。